[...] kanapki z chuda szynka, 3 posilek piers z kurczaka z warzywami, 4 posilek ser chudy z jogurtem no i na weczor bialko i glutamina. Tak mniej wiecej dita wyglada. Tyle ze masa to najmniejszy problem, bo mieso jest eleganckie, zgubilem fatu i wody, najwiekszy problem to LIBIDO ktore jest zerowe Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-20 10:39:44
[...] za które musiałem płacić 25zł na miesiąc i to wszystko dostałem przedłużajac umowe po 2 laatch na kolejne dwa bez telefonu.Teraz mineły 4 lata wiec myślałem ,że bez żadnego problemu dadzą mi 6500 slide za 1zl a koles mi wyjeżdza 89zł czy 99zl juz dokładnie nie pamietam.Troche sie wkurzylem i poszedlem przejsc sie kilka metrow dalej do play.No i [...]
[...] sylwetkę, to teraz zostaje szlifowanie i małe, konsekwentne zmiany. Nie ma co oczekiwać spektakularnych efektów klasycznej redukcji ;-) Dzieki Krewetko za laskawosc - problem w tym,ze za cienka w uszach jestem zeby sama to szlifowac, potrzebuje ciagle prowadzenia za raczke (tzn. pokazania mi - "tak to co robie mam ciagnac" albo "zmien [...]
WItam! Mam taki dziwny "problem". Mianowicie zdażyło mi sie to dwa razy i zawsze podczas rozgrzewki na wiosłach. Po kilku minutach machania wstaje i gdy prostuje kolano na maxa i napinaja sie mieśnie te na kolanie i lekko pod nim to boli. Za pierwszym razem naprawiło sie po 5 minutkach i było spoko a dziś nie naprawiło sie:( moge [...]
[...] zgadzam się z tym, szczególnie z punktem drugim. L-sit wymaga rozciągnięcia tylnej taśmy, w przeciwnym razie nie można go zrobić prawidłowo w pełnym zakresie ruchu. Sama mam problem w tym ćwiczeniu ze względu na spięte tyły. Jest tu na forum fajny artykuł na ten temat: [...]
[...] w sumie 7 bo 3 wykonujemy we własnych laboratoriach. Cyt PYDA2 „co do firmy Olimp to w którym miejscu ją zwyzywałem i obrzuciłem oszczerstwami? jaki jest pana problem? Poddałem w wątpliwość serwatki firmy Olimp, mam prawo do swojego zdania na ten temat, i przy okazji zwróciłem uwage że firmy nie badają badaniom proszków białkowych [...]
propo apropo z dietą mam właśnie problem jeśli chodzi o śniadanko miałem zaplanowane jeść 100g owsianych 2-3 jajka (opornie wchodzą, nie przepadam) 20ml oleju ryżowego tyle że płatki też hooyowo wchodzą i nie wiem jak teraz to ogarnąć, bo jest problem %-) w październiku kupie wheya to sobie zmixuje ale teraz nie mam pomysłu na śniadanko [...]
[...] nieznacznie, to tylko tyle by srucik w ruch wirowy wprowadzic. Za to celnosc z GW znakomita, mozna strzelac z powodzeniem na 50m i zaliczac trafiniea podczas gdy z GL jest problem by w cokolwiek z otwartych przyzadow trafic chociaz w drzewo na 20m. Hunter 890 - to to samo co 440 tyle ze ma imitacje tlumika na koncu lufy - de facto to kawalek [...]
Jeżeli chodzi o typowe wykroki to nie ma problemu, jest wszystko OK. Problem pojawia się przy robieniu krótkich wykroków, które mam w planie. Podejrzewam, że tutaj technika się kłania, ale niebardzo mogłam znaleźć jakiś filmik z tego typu wykrokami, więc nie jestem w stanie porównać swoich wyczynów z prawidłowymi 4nn - tak, rozciągam się zawsze, [...]
[...] w końcu na dobre do siebie i swojego dnia codziennego to się wszystko wyreguluje. Albo może powinnam jakieś zioła pić czy cuś, bo widziałam, że niektóre Ladies stosują w takich przypadkach. Może któraś z Was ma podobny problem i coś podszepnie? Ps jeszcze raz dziękuje za wszystkie komentarze:-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-08-06 18:20:06
[...] niż lewą). Jak np uginam ręce to odczuwam spory dyskomfort-nie mogę ugiąć do końca. Przy ugięciu w okolicy łokcia jest taki jakby obrzęk. Z wyprostem do końca też jest duży problem. Podczas dotyku jest takie dziwne uczucie jakby nie swojej ręki. Ciężko to opisać ale wygląda to tak jakby ręka straciła swój kształt i zrobiła się z niej prosta [...]
[...] się na tyle lekkie, że pójdzie w kąt.. Myślę, że z czasem uskładam taki zestaw: 12,16,16,20 albo 12,12,16,20 Wg Was - który byłby odpowiedniejszy? Póki co, to 16 sprawia mi problem i czuję, że ją wyciskam, 12 natomiast - mogę jechać wytrzymałościówkę, ale czy jest na tyle ciekawych ćwiczeń, żeby mieć dwie 12? może cięższa para byłaby lepsza. W [...]
Przeczytałem O tym, że tłuszcz spowalnia wchłanianie białka wiedziałem; problem stanowił potreningowy posiłek, który jest zarazem kolacją.. To, że masło orzechowe przyspiesza metabolizm przy redukcji ("obróbce") to nie wiedziałem.. W artykule jest też wspomniane o oknie anabolicznym - czyli "zaraz po treningu szybkie węgle + [...]
Witam, mam problem. W związku z guzkiem pod sutkiem i powiększonymi piersiami udałem się do lekarza endokrynologa. po pierwszej wizycie zostałem skierowany na badanie usg piersi i badania laboratoryjne hormonów. na badaniu usg sie okazało, iż ten "guzek" to po prostu zbity tłuszcz, rozwój sutków prawidłowy. Jeżeli chodzi o wyniki badan okazało [...]
[...] branego towaru, tak wiec fat burning leci juz na 100%. Ktoś się machnął i do paczki zamiast CLA PVL wsadzil CLA z Premium Nutrition, jednak w koncu CLA to CLA wiec to zaden problem. Dzis juz standardowo bardziej napiety plan dnia, o 5 pobudeczka, potem praca itp. Niedawno skonczylem trening, dzis szły juz piątki. Tak to wygladalo: 1. Przysiad ze [...]
Dzień dobry, tydzień temu zerwałam więzadło krzyżowe na nartach... i teraz mam problem, byłam już u 2 ortopedów i kazdy z nich mówi mi coś innego. Szału można dostać! jeśli kogoś z was to spotkało podzielcie się doświadczeniem i powiedzcie co robić. Wiem że wisi nade mną operacja rekonstrukcji... ale co zanim do niej dojdzie. Po calym zdarzeniu [...]
[...] Biceps – 39,5cm / 39cm Pas: 88cm / 85cm Udo: 67cm / 64cm Łydka: 41cm / 40cm W liczbach wszystko ok, w lustrze też poprawa, przynajmniej mi tak się wydaje. Tylko mam jeden problem, będąc rok temu na masie we wrześniu zwiększyłem wagę do 77kg i miałem wtedy o 2cm mniej w pasie niż teraz, praktycznie z tą samą wagą. Zmieniony przez - erwinoos w [...]
[...] na ostatnim. *Wiosłowanie sztangą - to mój odwieczny wróg hahah a tak na poważnie bardzo pracuje nad techniką tego ćwicenia dlatego ciężar minimalny. Od zawsze miałęm z nim problem - jest coraz lepiej. *Wyciskanie ławka prosta - tu zaskoczenie! Pzrestawiając Push Press na początek treningu do tego stopnia zmęczyłem ręce, że nie mogłem utrzymać [...]
[...] ogolnodostepny spirytus (co jest wykonalne i slyszalem ze studenci medycyny czasem takie zabawy praktykuja- oczywiscie nie z 1 igly) Tak ze znowu- nie dragi tu stanowia problem tylko igly- czyli co, kolejna rzecz do zakazania ? Nie zdarzało sie palić np skręta tego samego,korzystać z tej samej lufki w towarzystwie???Wystarczy naprawde drobne [...]
Jeremy Laurance/19.06.2006 (The Independent) Narkotyk na receptę Heroina to narkotyk przegranych. Dzięki takiej zmianie wizerunku Szwajcarii udało się doprowadzić do zmniejszenia liczby nowych przypadków uzależnienia Liberalizacja przepisów antynarkotykowych spowodowała tam ogromny spadek liczby nowych narkomanów. Śladem Szwajcarów musi teraz [...]